😭ปลอบตัวเองแล้ว แต่ก็รู้สึกไม่ดีพอสักที 

⏰ ศุกร์ที่ 19 กันยายนนี้ 6 โมงเย็นมาเจอกันด่วนๆ

ในกิจกรรมออนไลน์ How to ดูแลใจ ครั้งที่ 2 “เครื่องมือฮีลใจในวันที่รู้สึกไม่ดีพอ”

Workshop ที่จะชวนน้อง ๆ มองเห็นคุณค่าในตัวเอง กลับมารักและภูมิใจในความเป็นตัวเองอีกครั้ง  ผ่านการจดบันทึก ที่เราจะทำไปพร้อมกัน 

.

น้อง ๆ จะได้รู้จักการเขียน Journal ( เจอร์นัล - บันทึกประจำวันถึงอารมณ์ ความรู้สึก) เพื่อฮีลใจตัวเอง ✍️✍️เพราะเมื่อเรารู้สึกไม่ชอบตัวเอง หลายครั้งที่เราไม่ทันสังเกตว่าความรู้สึกเริ่มต้นได้อย่างไรและการจะก้าวผ่านความรู้สึกนี้ก็ยากเย็นเหลือเกิน การเขียน Journal จะชวนน้อง ๆ มองเห็นและเข้าใจความรู้สึกที่เกิดขึ้นภายในใจ พร้อมออกแบบเส้นทางของจิตใจเพื่อตั้งรับวันใหม่อย่างแข็งแรง

.

พบกับพี่ๆ ทีม a-chieve ที่พกพาประสบการณ์การ support น้องๆ วัยเรียนมามากกว่า 10 ปี 

มาเปิดพื้นที่ปลอดภัย ให้ทุกคนได้เป็นตัวเอง และแบ่งปันแนวทาง วิธีการและเครื่องมือฮีลใจ กันแบบไม่มีกั๊ก

📌 รับจำนวนจำกัด 80 คนเท่านั้น 

📌 คลิกสมัคร https://t2m.io/f1eTnuY 

✅ มีเกียรติบัตรให้หลังจบกิจกรรม (สำหรับน้อง ๆ ที่ทำตามเงื่อนไขที่ทีมงานกำหนดเท่านั้น)

💰 กิจกรรมฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย (จำนวน 80 คนเท่านั้น) 

(หากน้อง ๆ คนไหนที่สมัคร แต่ไม่มาเข้าร่วมกิจกรรม และไม่มีการแจ้งทีมงานล่วงหน้า จะถูกตัดสิทธิ์ในการเข้าร่วมกิจกรรมฟรีอื่น ๆ ทันที)

.

💟 แนะนำสุดตัว สำหรับน้องๆ มัธยมที่ …

✅ เผชิญกับความรู้สึกไม่ดีพอ ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง

✅ อยากเรียนรู้เทคนิคการรับมือเบื้องต้นกับความรู้สึกไม่ดีพอ ด้วยเครื่องมือ Journal การจดบันทึกประจำวัน

✅ อยากมีพื้นที่ อยากคุยกับคนที่พร้อมรับฟัง คนที่เราสามารถบอกเรื่องราวในใจได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิด หรือกลัวว่าเขาจะเอาไปบอกต่อหรือทำร้ายเรา

.

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 095-6047415 (พี่เอิร์ธ) / FB : a-chieve

.

#achieveอาชีพทึ่ใช่ชีวิตที่ชอบ

#แนะแนว #ดูแลใจ #ฮีลใจ #mentalhealth  #dek68  #dek69 #Workshopฟรี #Workshopฮีลใจ