คางคกก็มีหัวใจนะ! 🐸💛

พี่ๆ a-chieve ขอมาป้ายยาหนังสือน่าสนใจ ที่เหมาะสุดๆ สำหรับน้องๆ ที่สนใจด้านการบำบัดทางจิตวิทยา กระบวนการทำงานของผู้เป็นนักบำบัด โรคซึมเศร้าและสภาวะอารมณ์ต่างๆ ของมนุษย์ 

พูดมาถึงตรงนี้แล้วอาจดูวิชาก๊าร วิชาการ แต่จริงๆ แล้ว “ไม่เลย” 

เพราะหนังสือเล่มนี้มีวิธีการดำเนินเรื่องเสมือนเรากำลังอ่านวรรณกรรมเด็กคลาสสิก ที่มีตัวละครในเรื่องเป็นสัตว์โลกน่ารัก นำโดยคุณคางคก ตัวเอกของเรา ทำให้น้องๆ สามารถอ่านเล่นเพลินๆ จนลืมเวลาไปได้เลย

.

สำหรับหนังสือเล่มนี้มีชื่อว่า “คุณคางคกไปพบนักจิตบำบัด การผจญภัยทางจิตวิทยา (Counselling for Toads A Psychological Adventure)” เขียนโดยโรเบอร์ต เดอ บอร์ด (Robert de Board) นักเขียนชาวอังกฤษ และแปลเป็นภาษาไทยโดย คุณอรดา ลีลานุช โดยเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับคุณคางคกที่กำลังอยู่ในสภาวะซึมเศร้าจนเปลี่ยนไปเป็นคนละคน ทำให้เพื่อนๆ ของพวกเขาตัดสินใจกันว่า จะต้องพาคุณคางคกแสนเศร้าไปพบนักจิตบำบัดให้ได้! และนั่นจึงเป็นการผจญภัยในหัวใจตัวเองของคุณคางคก ที่นักจิตบำบัดจะพาเขาออกจากวงกตแห่งความเศร้า แต่จะทำได้อย่างไร น้องๆ ต้องลองไปติดตามอ่านดูแล้วล่ะ 😚

.

เหตุผลที่พี่ๆ a-chieve เชียร์หนังสือเล่มนี้สุดหัวใจ 

เพราะนอกจากเรื่องราวน่ารัก อบอุ่นหัวใจในมิตรภาพระหว่างคางคกและผองเพื่อน (ไม่ว่าจะเป็นเจ้าตุ่น หนู หรือคุณเบดเจอร์) แล้ว หนังสือเล่มนี้ยังถ่ายทอดสภาวะอารมณ์ของคนเป็นซึมเศร้าออกมาได้อย่างเข้าอกเข้าใจ (ด้วยเหตุนี้หนังสือเล่มนี้จึงอาจไปสั่นไหวความรู้สึกของน้องๆ ได้ โดยเฉพาะน้องๆ ที่มีภาวะซึมเศร้า ขอแนะนำให้อ่านแล้วสำรวจอารมณ์ตัวเองไปด้วยน้าาา หากรู้สึกไม่ไหว ไม่อยากอ่านต่อ ก็อย่าลืมแวะพักมาโอบกอดตัวเองนะ) 

นอกจากอารมณ์เศร้า ดิ่ง ของคุณคางคก น้องๆ จะได้เจอกับอารมณ์ความรู้สึกที่หลากหลาย ที่มนุษย์คนหนึ่งจะมีได้ผ่านความรู้สึกนึกคิดของเพื่อนๆ คุณคางคก ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกด้อยค่า การเผลอเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อนที่เก่งกว่า ฯลฯ เรียกได้ว่าหนังสือเล่มนี้จะพาเราไปสำรวจอารมณ์ในใจของเราได้อย่างสมบูรณ์เล่มหนึ่งเลย 

.

อีกหนึ่งสิ่งที่น้องๆ จะได้จากหนังสือเล่มนี้ คือ กระบวนการทำความเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกตัวเอง และการจัดการกับสภาวะอารมณ์ที่เกิดขึ้นภายในใจ ซึ่งเราจะได้เรียนรู้วิธีการเหล่านี้ผ่านการพูดคุยระหว่างคุณคางคกกับนักจิตบำบัด (นักจิตบำบัดจะเป็นตัวอะไรนั้น… ไม่ขอเฉลย แต่ให้ลองเดาแล้วไปหาคำตอบด้วยตัวเองนะ 🙂) ซึ่งกระบวนการต่างๆ สามารถใช้เป็นเครื่องมือเบื้องต้นที่ช่วยให้น้องๆ เข้าใจตัวเองได้มากขึ้นอย่างแน่นอน 

.

ใครที่ชื่นชอบด้านจิตวิทยา อยากเรียนต่อคณะจิตวิทยา หรืออยากมีหนังสือดีๆ สักเล่มเพื่อทำความเข้าใจตัวเองและคนรอบข้าง ไม่ควรพลาด “คุณคางคกไปพบนักจิตบำบัด” จริงๆ ค่ะ

ขอบอกว่าขนาดและจำนวนหน้าของหนังสือก็ไม่มากจนชวนท้อ ไม่น้อยจนรู้สึกไม่จุใจ แถมยังพกพาไปอ่านนอกบ้านได้สบายๆ ไม่หนักกระเป๋า วันหยุดนี้ ลองมาสำรวจจิตใจและอารมณ์ของตัวเองไปกับคุณคางคกแสนเศร้าผู้น่ารักของเรากันนะ! 🙂🐸

.

อ้างอิง

โรเบอร์ต เดอ บอร์ด. (2566). คุณคางคกไปพบนักจิตบำบัด การผจญภัยทางจิตวิทยา.[Counselling for Toads A Psychological Adventure]  (อรดา ลีลานุช,ผู้แปล). กรุงเทพฯ : นานมีบุ๊คส์.