“เรารู้นะว่าวัยรุ่นเป็นวัยแห่งการเรียนรู้และค้นหาตัวเอง ควรออกไปลองใช้ชีวิต ไปทำกิจกรรมที่น่าสนใจ ไปพูดคุยกับคนเยอะๆ เวลามีคนแนะนำอะไร ก็อยากไปดู อยากไปทำหมดแหละ แต่บางครั้งก็ติดว่าเรามีต้นทุนชีวิตจำกัด! (ฮือ…)”
ต้นทุนชีวิตที่ว่านี้ อาจไม่ใช่แค่เรื่องเงินๆ ทองๆ แต่รวมถึงเงื่อนไขข้อจำกัดอื่นๆ ที่ทำให้เราไม่สามารถเข้าร่วมกิจกรรมหรือออกไปค้นหาตัวเองได้อย่างที่ตั้งใจไว้ ไม่ว่าจะเป็น ความท้าทายหากต้องเดินทางไกลๆ อายุยังไม่ถึงเกณฑ์ที่สามารถสมัครกิจกรรมบางอย่างได้ วันเวลาว่างไม่ตรงกัน ความพร้อมทางด้านสุขภาพกายและใจ หรือแม้แต่การขาดคนเข้าใจและพร้อมสนับสนุน
.
วันนี้เราเลยอยากชวนมาแลกเปลี่ยนแนวทางว่า จะทำยังไงดีให้ยังสามารถค้นหาและรู้จักตัวเองมากขึ้น ในวันและวัยที่ชีวิตมีต้นทุนจำกัด
1. ตั้งเป้าหมายก่อน
การตั้งเป้าหมายก่อนลงมือค้นหาตัวเอง เป็นการรีวิวทบทวนตัวเองเพื่อกำหนดทิศทางให้ชัดขึ้นว่า กิจกรรมหรืองานที่เราสนใจอยากทำนั้น เราอยากเรียนรู้หรืออยากรู้จักตัวเองเพิ่มในด้านไหน เพราะอะไร มันอาจเป็นการเลือกเพราะความรู้สึกอิน ถูกดึงดูด อยากปล่อยใจจอยๆ เวลาได้ทำกิจกรรมนี้กับเพื่อนๆ ก็ได้นะ ขอแค่ให้เราชัดเจนกับตัวเองในเรื่องนี้ก่อน จะได้มีแนวทางในการใช้โอกาสที่มีให้คุ้มค่า
2. ประเมินความพร้อมของตัวเอง
ลองทวนตัวเองดูซักนิด ว่าเรามีทรัพยากรหรือความพร้อมในด้านต่างๆ แค่ไหน เช่น
- เราสามารถเดินทางไปร่วมกิจกรรมได้ในระยะทางหรือรูปแบบไหน เช่น เดินทางไปต่างจังหวัดโดยขนส่งสาธารณะ เดินทางคนเดียวได้โดยได้รับการอนุญาตและรับทราบจากผู้ปกครองแล้ว หรือสามารถเดินทางคนเดียวได้ไหม
- เรามีเงินออม ทุนการศึกษา หรือเงินสนับสนุนจากที่บ้าน สำหรับทำกิจกรรมค้นหาตัวเอง ภายใต้งบประมาณเท่าไร
- เรามีความพร้อมทางสุขภาพร่างกายและจิตใจในระดับใด (หากมีโรคประจำตัว จำเป็นต้องอยู่ในการดูแลของแพทย์ แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอก่อนด้วยนะ)
- เรามีเวลาแค่ไหน สามารถยืดหยุ่นตารางชีวิตได้มากน้อยเพียงใด เช่น หากกิจกรรมมีช่วงวันเสาร์อาทิตย์ที่ตรงกับนัดเรียนเสริม เราสามารถแจ้งขออนุญาตคุณครูเพื่อขยับตารางเรียนหรือลาเรียนได้ไหม โดยที่เราจะกลับมาตั้งใจทบทวนบทเรียนให้ทันเพื่อนๆ ข้อนี้ก็เพื่อไม่ให้กระทบกับบทบาทหน้าที่การเป็นนักเรียนนั่นเอง
- เราเฟลจากประสบการณ์เก่าคราวก่อนที่ออกไปทำกิจกรรมค้นหาตัวเองแล้วรู้สึกยังไม่โอเคหรือเปล่า หากเจอกิจกรรมที่สนใจมากๆ แต่ยังก้าวข้ามหรือดูแลความรู้สึกหนักๆ นี้ไม่ได้ จะได้เตรียมขอความช่วยเหลือหรือการสนับสนุนที่เหมาะสม
- พ่อแม่ ผู้ปกครองของเราอนุญาตหรือสนับสนุนให้เราทำกิจกรรมนี้แค่ไหน หากมีการทำข้อตกลงกันไว้ เช่น ต้องทำการบ้านให้เสร็จก่อน ต้องทำคะแนนสอบให้ถึงเกณฑ์ หรือรักษาผลการเรียนไม่ให้ตกลงจากเดิม เราก็ควรทำให้ได้ตามที่ตกลงกันก่อน เพื่อเป็นการการันตีในความตั้งใจเรียน ความรับผิดชอบในตัวเองและการทำหน้าที่ต่างๆ ให้เต็มที่ งานหลวงไม่ขาด งานราษฎร์ไม่เสีย
3. มองหาโอกาสที่เหมาะกับเรา (ทั้งออนไลน์และออฟไลน์)
กิจกรรมการค้นหาตัวเอง อาจไม่จำเป็นต้องใช้เงินหรือต้องออกเดินทางเสมอไป มีหลายๆ ไอเดียเลยที่สามารถทำได้ เช่น
#มองบ้านให้เป็นพื้นที่การเรียนรู้และค้นหาตัวเอง ลองแปลงสิ่งที่มีในบ้านเป็นสื่อการเรียนรู้เพื่อสร้างประสบการณ์ใหม่ๆ ให้รู้จักตัวเองให้มากขึ้น อย่างการทำงานอดิเรกหรือการช่วยพ่อแม่ทำงานบ้าน การอ่านหนังสือ ปลูกต้นไม้ ดูแลสัตว์เลี้ยง จัดบ้าน ทำความสะอาด ที่บางคนอาจมองว่าน่าเบื่อ แต่รู้หรือไม่ว่า เราอาจค้นพบและเข้าใจตัวเองเพิ่มขึ้นก็ได้ว่าเราชอบทำอะไร เพราะอะไร มุมมอง ทักษะความสามารถเหล่านี้จะมีประโยชน์มากขึ้นหากเรานำต่อยอดประชับใช้ในชีวิตด้านอื่นๆ ด้วย
#สื่อสารให้คนรอบตัวรู้ว่าเราสนใจอะไร ก็เป็นอีกไอเดียที่น่าทำ เพราะบางทีพ่อ แม่ ญาติพี่น้อง หรือเพื่อนของเราอาจจะไปเจอข่าวกิจกรรมที่ตรงกับความสนใจและอยู่ภายใต้เงื่อนไขชีวิตเรามี แล้วมาบอกต่อเราก็ได้
#สืบค้นเรียนรู้ออนไลน์ การสมัครเรียนคอร์สออนไลน์ เป็นอีกไอเดียที่น่าสนใจเพราะแพลตฟอร์มการเรียนรู้ต่างๆ มีคอร์สเรียนที่หลากหลายมากๆ ข้อดีคือ เราสามารถจัดตารางเวลาตัวเองได้ ไม่จำเป็นต้องเร่งเรียนให้จบจนกระทบชีวิตด้านอื่นๆ บางเว็บไซต์จะมีฟังก์ชันให้ระบุได้ว่าเป็นคอร์สแบบเรียนฟรี หากเรียนจบและทำแบบทดสอบผ่านเกณฑ์ที่ตั้งไว้ ก็จะได้เกียรติบัตรมารวบรวมใส่พอร์ตโฟลิโอได้ด้วย หากยังไม่รู้จะไปเริ่มที่ไหนดี ลองดูที่
#สมัครสมาชิกหรือกดติดตามแหล่งข่าวกิจกรรมน่าสนใจ
การสมัครสมาชิก หรือ Subscribe แหล่งข่าวกิจกรรม ที่ฝึกงาน หรือแหล่งเรียนรู้ไว้ จะช่วยให้เราไม่ตกข่าวหรือพลาดกิจกรรมดีๆ เพราะเราอาจมีเวลาในการเตรียมตัวเองให้พร้อมสามารถสมัครเข้าร่วมกิจกรรมที่สนใจได้ ไม่แน่ว่าเราอาจพบเพื่อนใหม่ในชุมชนโลกออนไลน์ที่สนใจในหัวข้อเดียวกับเราก็ได้
4. ลงมือทำและทบทวนตัวเองบ่อยๆ
เมื่อเราสามารถนำพาตัวเองให้สมัครหรือทำกิจกรรมที่สนใจได้แล้ว ก็อยากชวนให้ลองเปิดโอกาสให้ตัวเองได้ลงมือทำ สนุกไปกับการเรียนรู้ และเตรียมพร้อมรอทบทวนประสบการณ์ที่ได้รับ เพื่อนำข้อสังเกต สิ่งที่ค้นพบ หรือมุมมองใหม่ๆ มาวิเคราะห์ให้ได้รู้จักตัวเองมากขึ้น อย่างไรก็ดี ความมุ่งมั่นในการลงมือค้นหาตัวเองและทุ่มเทเรียนรู้อย่างเต็มที่เป็นสิ่งที่ดีมากๆ แต่ก็ต้องระวังความคาดหวังที่อาจมากไปจนกลายเป็นกดดันตัวเองด้วยนะ
การค้นหาและรู้จักตัวเองเป็นสิ่งที่สามารถทำได้ตลอดชีวิต เมื่อเรารับรู้ว่าตัวเองมีข้อจำกัดบางอย่าง มันก็ไม่ผิดแปลกเลยหากจะรู้สึกท้อใจ น้อยใจในโชคชะตา หรือเก็บมาคิดกังวลจนเครียด ขอเพียงเรายอมรับในข้อเท็จจริงนี้ ค่อยๆ ตั้งเป้าหมายให้เป็นมิตรกับตัวเอง พร้อมเปิดหูฟัง เปิดตามองหา และอ้าแขนรับโอกาสความเป็นไปได้ เชื่อว่าเส้นทางการค้นหาและรู้จักตัวเอง จะยังมีอะไรที่น่าสนใจให้เราได้เรียนรู้เสมอนะ ขอส่งกำลังใจให้ทุกๆ คนเลยค่ะ
.
.
หรือหากใครยังไม่แน่ใจและต้องการที่ปรึกษาที่พร้อมรับฟัง ลองคอมเมนท์มาบอกเล่าแบ่งปันกันได้เลย พี่แอดมินรอตอบอยู่น้าาา
